心情畅快的一天

by 司马顿 | 2019年4月18日 下午7:03

今天的精神状态很好。一大早开车去广州,紧张开了大半天会,午饭都没吃,午休也没有。开会完到下午4点,驾车回小城。

回来的路上,大雨倾盆,车流密集,车行缓慢。我集中精神,左穿右插,还机智的避开了一起追尾事故,顺利抵达公司。

我想表达的是,今天工作强度很大,不管是体力还是脑力。但令人惊讶的是,一点强迫也没有。这相比以往真是大为进步啊!之前在疲累的情况下,强迫一定会发生,今天居然没有。

对抗抑郁和强迫,我坚持服药4个月了,现在是塞洛特,每天一粒。老实说,前面一段时间的效果一般。但这两天,心情似乎调整过来了。也没特殊事发生,但面对焦虑紧张的环境,似乎不再强迫了。科学的治疗,找到适合自己的药物,对症下药,坚持下去,还是管用的。

家人、朋友的帮助也重要,正是因为他们的关爱和鼓励,我可能才能放下更多。如果能彻底抛下强迫,重新振作起来工作和生活,那是多么梦寐以求啊。

接下来,我的工作可能变动较大,生活也显然受之影响。但如果能坦然面对,不管得失,对我来说,就已经是莫大的进步了。有时候,幸福不一定是金钱和名利,哪怕是相对于过去的自己的一点点进步,都会让人从心里快乐。

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