小城这两天，虽然冷，但是阳光明媚，气候挺舒适的。
温度早晚在10度左右，中午在15度以上，还比较舒适。
坐在阳台上，沐浴在满满的阳光里，眼前就是碧蓝的天空，和深邃的大海，不由觉得岁月静好，人生惬意。
不过很遗憾的是，在这大冷天，我的抑郁症还是复发中。
从东北回来，停药一个多月了。前一段时间表现还好，但这几天确实有点不对劲。
具体就是情绪压抑，没有任何事值得兴奋，对什么都不感兴趣。头脑有点沉重，伴有焦虑产生。
我太太当然建议重新服药，但我自己不想吃了。一是担心造成对药物的持续依赖，二是那个药对身体影响并不好，长期下去身体也垮了。
抑郁这个病几乎无解，它是精神上的癌症。吃药有一定作用，但长期来说没用，并不能根治。
抑郁的原因也很难搞清楚，医学界并没有定论。但有一点，与遗传肯定相关，因为我家人也有抑郁患者。
这个病不一定与压力有关，我现在基本经济自由，没有任何压力。也不一定与环境有关，我处在一个相对宽松的环境，不管工作还是生活，都很随意。
但有时候，头脑就是很沉重，兴奋不起来，陷入持续的焦虑情绪中。眼前很黑暗，伴有神经阵痛，甚至都抬不起头来。
换个生活环境，也许会有所改变。因为新的环境，不管是生活细节、社会形态，还是工作与劳动，都需要付出大量的探索，这耗费脑细胞。
我是水瓶座，善于也乐于持续的创新。在一个一成不变的地方，即使毫无压力，我也会觉得很苦闷。换个地方重新开始，哪怕一开始充满压力，也会激起我的充分斗志。
移民加拿大的计划，需要尽快提上日程，过完年就开始吧。