抑郁症的平衡点

by 司马顿 | 2021年7月13日 上午9:08

早上站在阳台上，看到远处白云朵朵，漂浮在碧蓝的海面上，觉得很美。

海边有风就很舒服。早上居然没什么风，我站了一会，就觉得有点热了。

虽然天气预报只有32度，但是在太阳暴晒的地方，绝对不止这个温度。

浪花城夏日的气温问题，整体受海风和海水的调节影响比较大。

只要有风，住在海边的人们，就不太热。而海水也在晚上带走了大部分热量。

这段时间想着创业的事，包括写方案、拉投资、讨论业务，感觉又有点压力。

只要有压力，我的强迫情绪又有所反复。

比如，过去的表现，反复看邮件和微信，反复关门和洗手，还是存在。

这些行为成为一种仪式，不执行就不舒服。

我估计等我真的创业了，面临更大的压力，强迫情绪也会更严重。

到时就要加重药量了。

而这个药是把双刃剑，一方面它能抑制强迫，另一方面，它对生活有影响。

比如，它影响晚上的睡眠，反复做噩梦，导致白天精神不振，昏昏欲睡。

大部分精神病人都试图在药效正作用与副作用之间找一个均衡，既不让病情恶化，又不影响生活。

这个平衡点，对每个人来说都有所不同。

后面我估计要加大药量，肯定会影响生活。但权衡之下，情绪不稳定完全无法工作，也就只能加药了。

同情天下抑郁症患者，大家都太不容易了！

希望我的创业方向，FMT治疗能从另一个方向，解决抑郁症的问题。

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