中午下了好久一场雨，我睡了个好午觉。
起来后瞎忙一会，一看才3点种。呆在家里太无聊了，决定提前跑步去。
雨过天晴，地面全湿漉漉的，这有效降低了热度。
风很大，吹在身上挺舒服。
太阳非常大，明晃晃的闪耀眼睛。
我迫切需要出一场大汗。白天呆在书房，晚上睡在卧室，都开着空调，身体感觉很乏。
难怪北欧人纷纷在意大利、西班牙买房，就为了那一寸阳光。长期不见阳光容易让人抑郁。
沿着海边开始跑。不得不说，这个时候跑步还是比较辛苦的。
虽然下过雨温度不高，但是太阳太大，晒在身上很疼。
去的时候对着太阳跑，眼睛都睁不开。回来的时候背对着太阳，能感觉到阳光直射在背上的强劲。
我抓紧跑到目的地，稍作休息一会，又抓紧往回跑。
平时我都是跑2/3里程，走1/3里程的。今天一鼓作气全跑完了。
汗流如雨，那汗水把衣服湿了好几遍。
呼吸有点紧张，明显感觉比平时跑步要辛苦。虽然风大，但心跳的特别快。
好在这是雨后去跑步，没那么高温。正常的夏日下午，可不建议大家去跑，那会中暑的。
同学们问我这样跑不会晒黑吗？
嘿，这可是我们家族的优势，皮肤白，怎么都晒不黑。这点连我老婆春哥都羡慕的不得了。
海边的草地上，工人正在除草，散发着浓浓的青草味。
那草堆成一团团，再晒干，估计是拿去烧掉吧。
这场景有点秋收的味道，提醒人秋天收获的季节到来了。
我又想起朱熹的一首诗：
少年易老学难成，一寸光阴不可轻。 未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。
光阴似水，一晃而过40年青春。到如今真感觉步入中年，心态老了。