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司马顿的博客
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失眠与焦虑

Posted on 2018年11月21日2019年4月30日 By 司马顿

我经常整夜无眠。

眼看着时间一刻一刻过去,从深夜一点到两点,到三点,到四点,到五点,到六点,到七点,到起床,全程无法合眼。

这个过程是痛苦的,痛苦到我抓着自己头,往墙上撞。

痛苦的背后,是深深的焦虑。

这种焦虑,只有自己才懂,它是灵魂深处的恐惧或纠结。

你不会明白,在股市暴跌,行业惨淡,危机四伏的时代,连投资都找不到一个好的去处,对未来只有无底线的恐慌。

你不会明白,第二天要开的工作会议,对你的意义。它可能就此影响你的职业前景,或生或死,或明或灭,全在于你的沟通与发挥技巧。

你不会明白,领导今天说的话,里面蕴含了多少深层次的意义。想明白了是一条路,未想明白,是另一条截然不同的路。

你不会明白,你怀着同情心,资助了10多万的女孩,就因为你抱怨一句她寄的水果坏了,就会跟你撕破脸断绝联系。

你不会明白,人到中年,还没家庭、没孩子,一个人吃饭、睡觉、出门、回家,那种无力的孤独,还有亲人对你的失望。

活着就是修行,除了身体的修行外,更有心的降魔。

焦虑,就是这样一种心魔,它让你丧失信心,让你整夜无眠。

白天,你很忙,可以让忙碌的工作,冲掉纷乱的思绪。

在万籁俱寂的夜晚,焦虑,如同夜之灵魂一样,悄悄降落你的身边,你无法抗拒它的到来,它的滋长,它的纠缠。

所以,我经常觉得人生好苦。

我一直试图追求真正的快乐,然而似乎没有找到。

当然,我不会放弃,会努力去找到。

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