by 司马顿 | 2019年3月22日 下午5:43
天气有点热了,我在办公室也穿着短袖。春天过了一半,到了5月份立夏,我就可以游泳了。
懒人当然挺懒的,最不喜欢的事就是运动了。比如跑步吧,脚步蹒跚在那里跑半天,上气不接下气,大汗直流,头晕眼花,有个毛线乐趣,纯丫的自找没趣。
但游泳我是很喜欢的,从小游泳,技术高超。有一年洞庭湖涨水,我家乡的江水猛扩到4公里宽,那时我还小,和小伙伴横着游过去,又游回来。现在想想挺冒险的,江水中间还有很多漩涡,一不小心卷进去,命就没了。
一般的游泳池,长50米,宽25米。按宽度我能轻松潜过去,中间不出来换气。按长度我一般游20个来回再休息,也就是一次游一公里。
你们以为这很累,其实一点不累,因为掌握了技巧。我最喜欢的姿势是蛙泳,结合换气和手脚运动,一点不累,游个几公里轻轻松松。
游泳环境最轻松的当然是泳池了,风平浪静的。其次是海滨泳场,大海总有波浪,浪一打过来就有点费力。最累的是水流比较急的江河,水带着你往下游冲,这个时候想水平游到对岸,就需要技巧和力气。
切忌在大太阳下游泳,因为水与阳光的结合,皮肤会严重晒伤。我就经历过,背上全起泡了,很痛,回来用冰敷了几天。现在我常去的游泳池,在山林之间,四周有树林遮挡,阳光不密集,不论晴天雨天,游起来都挺舒服的。
游泳属于全身舒缓运动,对身体挺有利。我上一次治疗抑郁症时,就在医生建议下,一边服药一边游泳,收效明显。今年的天气还没暖和过来,等4-5月份,我也要办张卡去游泳了。
我一直梦想在农村盖个房子,有一个小型游泳池,有一大片青草地。每天早晚游泳,看书,喝啤酒,自己动手种菜,种花,养个狗,逗逗猫,这才是人生啊。对吵闹拥挤的城市环境,我一直无多大兴趣。这样的生活,有共同追求的同学么?
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