抗抑郁药的效果与副作用

by 司马顿 | 2019年4月4日 上午10:56

算起来，我服用抗抑郁药也有4个多月了。一开始是舍曲林+安眠药，后来改成塞洛特+安眠药。每天一粒塞洛特，半片安眠药，睡前服用。在一月份时，还住院过几天，接受所谓物理治疗。

我是针对强迫进行治疗的，从效果上讲，有一些作用，因为的确没那么强迫了，或者说，不那么容易触发强迫了。在服药之前，严重的时候，我几乎做不了任何事，因为强迫的情绪，一起接着一起，挺难受的。

有一些作用，不代表彻底康复，还是会有强迫行为，而且发生时，仍然无法抗拒。对彻底治疗强迫，医生自己都不抱什么美好希望，他的说法是吃药半年以上再看吧。

不管强迫也好，抑郁也好，焦虑也好，都是一类精神行为，我觉得本因是大脑缺乏快乐基因，精神紧张而导致。不过，强迫症的潜伏期更久，在这几类病里，更难彻底治疗好。

中医有言，是药三分毒。何况这种精神类药物，它的副作用是明显的。

首先，它让人精神不振，瞌睡。以我自己而言，我上班比较早，早上到办公室后，先睡一觉，一个小时左右再起来工作。中午我也照例要午休，服药后更容易入睡，睡的时间也更长，通常两小时左右。如果没有充足的睡眠，一整天都会精神不振，昏昏入睡，无法正常工作与生活。

其次，它压抑大脑的活动性，降低创造力。比如，写博客是一种创造行为，需要敏捷的头脑活力，在服药后这种能力会降低很多。看书学习也是，算法类书籍本身就高深复杂，需要头脑高速运转，而药物的副作用会降低大脑的理解能力，学习与工作起来，更费劲。如果你从事创作类工作，比如艺术家、作家等，那么评估好药物对工作的影响程度，很可能会导致你无法进行深入创造。

还有，它对精神的抑制能力，会影响到身体各个方面。比如，身体更脆弱，容易得其他病如感冒，性欲降低，怕冷，对食物无兴趣等。有的抗抑郁药物本身会进一步诱发抑郁，就是这个原因吧。在服药的同时，加强锻炼是有效的辅助手段，我准备天暖和些就游泳去了。

在抑郁症的治疗过程中，信心很重要，即使药物有这些副作用，也不要轻言放弃。人生本该美丽，享受过程，结果看淡一些。

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