懒人这周状态忒不佳，在广州四天，三个晚上都失眠，根本无法入眠。
白天就如行尸走肉一般，根本没有精力面对工作和生活，走路头都抬不起来。
由于最近在减药，盐酸帕罗西汀的量这些天减了一半，不知是否与此有关。
以前我之所以睡眠状态还好，很可能是抗抑郁药带来的瞌睡作用。当然，药物的副作用是多梦，这个无法避免。现在减药了，就根本无法入眠，真是杯具。
看来减药期间，还要努力的适应，下周我决定休假一周，在家里休养一番。
双十一过去了，我老婆买了七、八千的东西。不过按照她的习性，估计会退掉四、五千的货。我不太明白这个过程，但她看起来很享受。
我从来没淘宝过，连支付宝都没有，所以双十一对我来说没有什么意义。
然而，谁想到老外也搞双十一呢？结果我也不断剁手，用paypal买了一堆数字资产，包括邮箱、域名、VPN等，算一算也花了两百多刀。
回想起来，这些年我很少逛中文社区，因为内容太垃圾了。
微博里全是广告，甚至买了会员也无法屏蔽广告。以及各种明星效应，明星放个屁都一大堆人来分享。我不追星，也不喜欢广告，早就删了这个垃圾软件。
知乎里全是低质恶俗的提问和回答，以及各种装逼犯，与早期的知识分享氛围相差甚远。国外的知乎Quora也好不到哪里去，质量日益下降，以前我还看一看，现在也不看的。
汽车之家，全是广告和充值软文，删了。
头条，推给我的都是一些莫名其妙的东西，七拼八凑丝毫没有深度，早就删了。
短视频我也不看的，那些涂脂抹粉、卖弄风姿的网红，真心没认同感。
那么，看什么呢？尤其是失眠的深夜，阅读最容易打发时间。还好，老外还是有些高质量的东西。
Twitter，上面很多时政新闻，有各个知名报纸杂志的大号，比如纽约时报、华尔街日报、路透社、法新社等。这里是我看新闻的主要去处。
Reddit，很好的技术分享社区，我逛得最多。上面有各个技术的讨论主题，比如云计算、AI、大数据。也有各种互联网产品的用户评测，比如各种软件和服务。我买什么服务，都会在Reddit先逛一逛，仔细看看其他用户的评论。
Google，非常好用的产品家族，包括搜索、Gmail、网盘、翻译、地图等，没有google，我的数字生活几乎无法进行。对比起来，国内的百度无论什么时候搜索，出来的都是一大堆垃圾。
Hacker News，互联网新闻评论，有很多创业新闻和新技术分享，用户的评论比较有深度，每天早上上班后我会看一看。
LowEndTalk，这个是讨论IDC的社区，在这里活跃的厂家和用户都比较低端，但往往能在上面找到有价值的信息。
TrustPilot，一个点评网站，我主要关注一些互联网产品的点评，用户来源于全世界，评论数据比较真实。
其他还有一些。当然，好东西都被墙了，在这个数字年代，务必要学会科学上网，才能提高数字生活的质量。
年底了，希望我减药成功，彻底恢复身体健康。也希望你我在美好的冬夜里，都能安然入睡。深夜阅读固然有乐趣，但对身体是不利的。