抗抑郁药的效果与副作用

算起来,我服用抗抑郁药也有4个多月了。一开始是舍曲林+安眠药,后来改成塞洛特+安眠药。每天一粒塞洛特,半片安眠药,睡前服用。在一月份时,还住院过几天,接受所谓物理治疗。

我是针对强迫进行治疗的,从效果上讲,有一些作用,因为的确没那么强迫了,或者说,不那么容易触发强迫了。在服药之前,严重的时候,我几乎做不了任何事,因为强迫的情绪,一起接着一起,挺难受的。

有一些作用,不代表彻底康复,还是会有强迫行为,而且发生时,仍然无法抗拒。对彻底治疗强迫,医生自己都不抱什么美好希望,他的说法是吃药半年以上再看吧。

不管强迫也好,抑郁也好,焦虑也好,都是一类精神行为,我觉得本因是大脑缺乏快乐基因,精神紧张而导致。不过,强迫症的潜伏期更久,在这几类病里,更难彻底治疗好。

中医有言,是药三分毒。何况这种精神类药物,它的副作用是明显的。

首先,它让人精神不振,瞌睡。以我自己而言,我上班比较早,早上到办公室后,先睡一觉,一个小时左右再起来工作。中午我也照例要午休,服药后更容易入睡,睡的时间也更长,通常两小时左右。如果没有充足的睡眠,一整天都会精神不振,昏昏入睡,无法正常工作与生活。

其次,它压抑大脑的活动性,降低创造力。比如,写博客是一种创造行为,需要敏捷的头脑活力,在服药后这种能力会降低很多。看书学习也是,算法类书籍本身就高深复杂,需要头脑高速运转,而药物的副作用会降低大脑的理解能力,学习与工作起来,更费劲。如果你从事创作类工作,比如艺术家、作家等,那么评估好药物对工作的影响程度,很可能会导致你无法进行深入创造。

还有,它对精神的抑制能力,会影响到身体各个方面。比如,身体更脆弱,容易得其他病如感冒,性欲降低,怕冷,对食物无兴趣等。有的抗抑郁药物本身会进一步诱发抑郁,就是这个原因吧。在服药的同时,加强锻炼是有效的辅助手段,我准备天暖和些就游泳去了。

在抑郁症的治疗过程中,信心很重要,即使药物有这些副作用,也不要轻言放弃。人生本该美丽,享受过程,结果看淡一些。

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