我经常整夜无眠。 眼看着时间一刻一刻过去，从深夜一点到两点，到三点，到四点，到五点，到六点，到七点，到起床，全程无法合眼。 这个过程是痛苦的，痛苦到我抓着自己头… Read more失眠与焦虑