Tag: 抑郁症

跑步一个多月带给我的影响

我从开始跑步到现在,已坚持一个多月了。 每天跑的也不多,3公里左右。但长时间跑下来,影响还是明显的。 总体来说 […]

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引起抑郁症复发的因素分析

台风余威仍在,今早出门时,仍然大雨倾盆。 持续阴雨低沉的天气,容易使人陷入抑郁。 从我的经历看,哪怕是持续吃药 […]

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雨中的冥想,放松的心情

中午,电闪雷鸣,下起了大雨。 窗外一片雾蒙蒙,水帘挡住了视线,几米外就看不清楚。 雨水持续下了半小时还没停,把 […]

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傍晚跑步,好处多多

早上走在情侣路上,看到乌云低沉,连绵不绝,就知道要下雨了。 果然,回到办公室不久,就滴滴答答下起了小雨。 天有 […]

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抑郁症的平衡点

早上站在阳台上,看到远处白云朵朵,漂浮在碧蓝的海面上,觉得很美。 海边有风就很舒服。早上居然没什么风,我站了一 […]

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