今天的精神状态很好。一大早开车去广州，紧张开了大半天会，午饭都没吃，午休也没有。开会完到下午4点，驾车回小城。
回来的路上，大雨倾盆，车流密集，车行缓慢。我集中精神，左穿右插，还机智的避开了一起追尾事故，顺利抵达公司。
我想表达的是，今天工作强度很大，不管是体力还是脑力。但令人惊讶的是，一点强迫也没有。这相比以往真是大为进步啊！之前在疲累的情况下，强迫一定会发生，今天居然没有。
对抗抑郁和强迫，我坚持服药4个月了，现在是塞洛特，每天一粒。老实说，前面一段时间的效果一般。但这两天，心情似乎调整过来了。也没特殊事发生，但面对焦虑紧张的环境，似乎不再强迫了。科学的治疗，找到适合自己的药物，对症下药，坚持下去，还是管用的。
家人、朋友的帮助也重要，正是因为他们的关爱和鼓励，我可能才能放下更多。如果能彻底抛下强迫，重新振作起来工作和生活，那是多么梦寐以求啊。
接下来，我的工作可能变动较大，生活也显然受之影响。但如果能坦然面对，不管得失，对我来说，就已经是莫大的进步了。有时候，幸福不一定是金钱和名利，哪怕是相对于过去的自己的一点点进步，都会让人从心里快乐。